如何保持健康体重？哪些运动方式适合久坐的“上班族”？哪些水果适合减重期间吃？哪些食物看着不起眼，但其实是“热量刺客”？一天三顿饭该怎么吃？对此，徐州医科大学附属医院胃肠外科主任医师朱孝成接受了中新网记者采访，对上述问题进行解答。

记者探访医院肥胖门诊 减重中心为肥胖患者进行多学科会诊。

格隆汇3月21日｜据北京市疾控中心官微消息，国家卫生健康委等16个部门启动为期三年的“体重管理年”活动，北京市也制定了《北京市“体重管理年”活动实施方案》。北京市疾控中心及各区疾控中心积极协助政府相关部门，联合行业协会，充分发挥专业优势，从加强科学普及和倡导，推进科普专家进场所，开展健康体重促进活动等6个方面，制定25条措施，全面推动体重管理工作有序开展，切实将各项任务落到实处。

“我努力蹲在马桶上的那十几分钟，到底算什么？”社交媒体上，经常有网友发帖疑惑——上完厕所后称体重，为啥体重秤纹丝不动？感觉“拉了个寂寞”。这还不是最令人沮丧的。这边纹丝不动，那边却有人上了个厕所体重不降反升。所以上个厕所而已体重为啥忽上忽下？参考资料：[1]Cummings, J. H., Bingham, S. A., Heaton, K.