Un médecin et chercheur de renom à Yale met en garde contre les dangers méconnus de l'alcool sur le risque de cancer.

Alors que de plus en plus de recherches mettent en lumière les effets de divers additifs alimentaires, cette nouvelle étude ...

Respecter 7 règles de base pour prendre soin de son cœur diminuerait grandement les risques de développer une maladie ...

L'arthrose ne serait pas qu'une simple usure liée à l'âge. Les experts expliquent pourquoi cette maladie touche davantage les ...

Selon des chercheurs américains, il serait bénéfique de structurer ses repas en limitant son apport alimentaire à une fenêtre ...

Trouver le sommeil pendant la ménopause peut être un vrai défi. Cette astuce simple pourrait vous aider à passer des nuits ...

Un nutritionniste dévoile ses conseils pour réduire le taux de mauvais cholestérol tout en conservant le plaisir de manger.

Le pain de mie n’est pas le type de pain le plus encensé par les nutritionnistes, notamment lorsqu’il est industriel. Mais peut-on trouver des marques de pain de mie avec une meilleure composition que ...

Avant de commencer une nouvelle cure de compléments alimentaires, ouvrez votre réfrigérateur. Vous y trouverez peut-être des aliments qui seront tout aussi efficaces.

Raphaëlle de Tappie est journaliste spécialisée en santé et bien-être, et a rejoint Top Santé en juin 2024. Diplômée de l'École Supérieure de Journalisme de Paris avec un Master II en journalisme et f ...

En prenant également en compte l’indice de masse corporelle des individus et leur ethnie, ils ont observé un risque accru de cancer de la bouche (+4,87) chez les femmes consommant une ou plusieurs ...

Prendre soin de notre cerveau permet de contribuer au bon fonctionnement des fonctions cognitives : mémoire, raisonnement, concentration, apprentissages… Mais comment s’y prendre ? En veillant tout d’ ...