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世界名模、影视演员吉赛尔•邦辰(Gisele Bundchen)的瘦身秘诀是什么?没错,打太极拳!太极拳的魅力让吉赛尔•邦辰沉迷不已,就算在怀孕期间也不忘了练习太极拳。她说,太极就像是“在移动中冥想”,这让她非常享受。看来,太极不仅是养生的运动,也是保持好身材的秘密。
世界知名模特及影视演员吉赛尔•邦辰(Gisele Bundchen)最近分享了她的瘦身秘诀,令人惊讶的是,她的选择竟然是太极拳!即使在怀孕期间,吉赛尔也坚持练习太极,称之为“在移动中冥想”,这让她倍感愉悦。看来,太极拳不仅仅是一项养生运动,更是她保持身材的秘密武器。
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