主要结果是通过Pittsburg Sleep Quality Index (PSQI)评估的睡眠质量，次要结果包括健康相关生活质量（Health-related Quality of Life, HRQoL）和血压。所有数据由参与者自我报告，无需访问患者病历。 为开展这项研究，研究人员主要采用了以下关键的技术方法： 通过社交媒体 ...