Les pêches et nectarines sont des fruits dont on enlève peu souvent la peau. Pourtant, cette membrane contient nombre de ...

Accès aux espaces verts, aux infrastructures sportives et aux services de santé sont autant de critères pris en compte par la ...

Voilà enfin la saison des asperges qui débute ! Une diététicienne américaine nous explique comment rendre ce légume plus ...

Un médecin et chercheur de renom à Yale met en garde contre les dangers méconnus de l'alcool sur le risque de cancer.

Alors que de plus en plus de recherches mettent en lumière les effets de divers additifs alimentaires, cette nouvelle étude ...

Respecter 7 règles de base pour prendre soin de son cœur diminuerait grandement les risques de développer une maladie ...

Selon des chercheurs américains, il serait bénéfique de structurer ses repas en limitant son apport alimentaire à une fenêtre ...

L'arthrose ne serait pas qu'une simple usure liée à l'âge. Les experts expliquent pourquoi cette maladie touche davantage les ...

Avant de commencer une nouvelle cure de compléments alimentaires, ouvrez votre réfrigérateur. Vous y trouverez peut-être des aliments qui seront tout aussi efficaces.

Un nutritionniste dévoile ses conseils pour réduire le taux de mauvais cholestérol tout en conservant le plaisir de manger.

Prendre soin de notre cerveau permet de contribuer au bon fonctionnement des fonctions cognitives : mémoire, raisonnement, concentration, apprentissages… Mais comment s’y prendre ? En veillant tout d’ ...

Raphaëlle de Tappie est journaliste spécialisée en santé et bien-être, et a rejoint Top Santé en juin 2024. Diplômée de l'École Supérieure de Journalisme de Paris avec un Master II en journalisme et f ...