日本 东京医科大学 的研究发现， 当人们在有树的环境中停留时，大脑中与压力相关的区域（如杏仁核）会变得更安静，心率下降，呼吸放缓，体内的压力激素水平（皮质醇）也同步降低。

那个正在飞速长大的孩子，渴望与世界为伍，唯独与父母为敌；面对大人的管教，他们叛逆、任性、拒绝沟通、一点就着。用心理学家温尼科特的话来说，就是—— “我种了一个小宝贝，却收获了一枚炸弹！” ...

为探究新冠疫情期间孟加拉国人群的心理健康状况，研究人员开展了一项横断面研究（A cross-sectional study）。通过对 310 名参与者的调查，发现抑郁、焦虑和压力情况较为普遍，且与多种因素相关。该研究为改善孟加拉国人群心理健康提供了重要依据。 为了填补这一空白，来自孟加拉国多所高校（东 西大学、南北大学、Tejgaon 学院）以及瑞典 Mid Sweden 大学的研究人员，包括 ...

在今天的专栏中，我继续报道 AI 在心理健康领域的最新趋势，重点介绍斯坦福大学医学院精神病学和行为科学系所开展的一项新举措——AI4MH。 该项目于 2025 年 4 月 15 日首次亮相，由著名精神病学家兼神经科学家 Tom Insel ...

2023 年，在施普林格·自然（Springer Nature）旗下的 489 本期刊上发表的文章中，50% ...

在新冠疫情背景下，护士面临诸多压力与创伤。为探究力量运用（Strength use）、创伤后成长（PTG）与护士幸福感的关系，研究人员对 1523 名参与抗疫的河南三甲医院护士展开研究。结果表明，力量运用与护士工作满意度、积极心理健康、工作投入正相关，PTG 起中介作用。这为提升护士幸福感提供重要依据 125 。